ABC for god psykisk helse

ABC for god psykisk helse er et nasjonalt program som hele Der du bor er en del av i samarbeid med Telemark Fylkeskommune. Her kan du lese mer og finne lokale tiltak der du bor som du kan ta del i.

Aldersgruppe: For alle

Gjør noe aktivt

Hvis du holder deg aktiv, vil du føle deg mer glad - oftere. Du kan være aktiv på mange måter - både fysisk, sosialt og mentalt. Du kan trene, eller finne ro og nærvær. Å være i aktivitet styrker din psykiske helse!

Gjør noe sammen

Når du er med på sosiale aktiviteter og bygger gode relasjoner til andre, gir dette en følelse av å høre til og ha verdi. Å være en del av fellesskapet gir deg støtte i hverdagen, og styrker din psykiske helse!

Gjør noe meningsfylt
Hold deg aktiv med noe som oppleves meningsfylt for deg. Det kan være å lære seg noe nytt, jobbe mot et mål, gjøre noe for andre eller å bidra til en god sak. Å gjøre noe meningsfylt styrker din psykiske helse!

Våre tiltak i programmet ABC for god psykisk helse er støttet av Telemark Fylkeskommune

Her kan du lese mer om hvordan frivillighet kan gi god psykisk helse

Mer info kommer her.

Les med på https://www.abcforgodpsykiskhelse.no/ 

Her finner du også direkte link til våre lokale senter og noen av de aktivitetene der du kan være frivillig.

Her finner du oss:

Abildsø

Bakken 

Berg 

Drangedal 

Frogner 

Grasmyr 

Greverud 

Grønland 

Gulset 

Herøya 

Klyve 

Moltemyr 

Rubbestadneset 

Stavern

Sarepta MKK 

Samarbeidspartner: 

2025 © Der du bor